ZERO DECHET à ARRAS :
Les ateliers & conférences
MON APPROCHE DU ZERO DECHET ET/OU DIY (faites le vous-même !)
Rien ne se perd, tout se transforme.
Limiter les perturbateurs endocriniens, recycler, donner une seconde vie aux matières, adopter des gestes simples en lien avec la naturopathie, choisir des aliments naturels, se faire confiance….
Autant que faire se peut, dans tous les ateliers que j’organise, j’optimise toutes les matières premières afin de ne pas pas avoir de pertes et j’encourage à recycler, transformer et utiliser notre capacité de création et d’innovation.
Les thématiques :
Boissons végétales
AVOINE-AMANDES-COCO
Les boissons végétales n’auront plus de secrets pour vous !
Venez découvrir leurs bienfaits et choisir celles qui vous conviennent.
Alcalinisantes, riches en protéines, hypoglycémiantes, ou tout simplement gourmandes, les boissons végétales sont à décliner de milles façons.
Modalités : venez déguster et apprendre à réaliser 5 boissons végétales et à confectionner des gâteaux avec le reste de matière.
Coût : 20 euros par personnes à domicile ou en entreprises
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LE KÉFIR
UNE BOISSON SANTÉ
Zoom sur le kéfir de fruits ! Le kéfir est une boisson consommée depuis des millénaires dans la région du Caucase où les bergers vivaient plus de cents ans.Cette boisson fermentée aurait 1001 vertus.
Venez découvrir les bienfaits du kéfir de fruits, les différentes fermentations, comment l’aromatiser et le décliner de différentes façons.
Dégustation et vous repartez avec des grains pour votre propre production. Les grains de kéfir se donnent ! Partagez !
Coût : 20 euros par personnes à domicile ou en entreprises – Votre participation est offerte en tant qu’organisateur.
Ateliers Gaïa
PRÉVENIR – AGIR
Du zéro déchet à Arras, aux ateliers créatifs et gourmands.
Des ateliers pratiques de 2 heures aux thématiques variées : fabrication de tawashis, de cosmétiques naturelles et peu couteux, de boissons végétales, de produits ménagers.
Devis sur rendez vous.
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DES NEURONES AUX ÉMOTIONS
MÉMOIRE – ADDICTION – STRESS – ANXIETE
Comment réguler l’équilibre biochimique du cerveau grâce à l’alimentation, les plantes, des techniques de gestion du stress.
Rendez vous en Visio, en entreprise ou au cabinet.
Modalités : En groupe et/ou en visio
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Autres réalisations :
L'alimentation naturopathique
Protéines, glucides, lipides, vitamines, minéraux, oligo-élements : s’alimenter en conscience et optimiser l’apport nutritionnel en choisissant les bons aliments.
Sorties nature
Le temps d’une parenthèse, venez découvrir les vertus et bienfaits des plantes de notre belle région.
Ateliers "Cuisine"
Une belle façon de mettre en pratique les conseils alimentaires. Des recettes sans gluten, de la cuisine de plantes sauvages, les boissons santés, autant de thématiques pour réinventer la cuisine et se faire plaisir.
Envie d’une sortie « Nature »?
De la découverte à la connaissance
Un après midi récréatif et pédagogique
Offrez vous cette parenthèse verte ! Un temps pour s’aérer, s’enraciner et se reconnecter à la nature et ses bienfaits.
Venez découvrir les plantes communes et leurs bienfaits dans le respect des lieux.
Des ateliers pratiques
Apprendre à confectionner un sirop de fleurs, de fruits et identifier ses bienfaits.
Préparer un macérat de fleurs en vue d’une recette beauté.
Soyez co-créateurs !
VOUS AVEZ DU GÉNIE !
Une envie d’atelier, une idée ?
Partagez et co-créons ensemble en énergétique ou en naturopathie.
